洞察力

真剣(ガチ)×ゆるさ=生きる強さ

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どんなダイエット方法も上手くいかない本当の理由

ガチゆるフィットネスブロガーの瀧本銀次朗です。

 

そう、ガチゆるフィットネスブロガーと名乗ると宣言したことを忘れるところだった。不覚。

 

新年の抱負ってのは恐ろしい。。

勢いでなんでも言えちゃうもんな。

ダイエットが上手くいかない本当の理由

ダイエットが上手くいかない理由なんて単純なことで、やってないってだけ。

やんなきゃ何も変わらないし、やり続けなきゃ変化も感じない。

そこに行くまでに辞めちゃうから、上手くいかないだけ。

続けりゃなんかしら変わりますよ。

根気よく続けてみて、そっから上手くいってるかどうかを判断しないと。

自分にあったダイエットの方法なんて一生見つかりゃしません。

 

続けられれば苦労しない!

 

なーんて意見は勘弁です。

 

いーじゃん、ちょっとくらい苦労があったって。

根性つくと思ってやったらいいんです。

 

どうしたら続くかとか、動機が云々とか、みんな難しく考えすぎ。

 

続けりゃいいだけなんだから。

 

カンタンカンタン。

 

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