洞察力

真剣(ガチ)×ゆるさ=生きる強さ

▶▶▶︎瀧本銀次朗のプロフィール◀◀◀︎

クリスマスくらい好きなもん食べましょう

1日や2日、食生活が乱れたところで大きく体型は変わりません。

 

ケーキも食べればいい。

 

シャンパンも飲めばいい。

 

チキンはどっちにしろおすすめ。

 

普段からきちんとした食生活をおくっていれば、クリスマスはもちろん正月太りなんてちょっとやそっとではしません。

 

なんでもない日をいかに丁寧に生きているのか?が、節目やイベント後の悲壮感と大きく影響すると思うんですよね。

 

ケーキくらい食べちゃえばいいんですよ。

せっかくだからご迷惑にならない程度に楽しみましょ。今日という日を。