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トレーニングコーチ・現:千葉ゼルバトレーナー・24hフィットネスクラブのアシスタントマネージャーのブログ

考えていること

店舗ビジネスの価値を高める「体験」の重要性。品質や機能だけじゃなく、空間演出に力を入れよう。

体験は高額で売れる話。#kobaka7_sketch pic.twitter.com/5t95x01msS — こばかな (@kobaka7) 2017年9月8日 飲食だけじゃない。人と関わる商いはすべてこの概念を頭に入れてやんなきゃ。 https://t.co/4bVFqBi0oi— トレーニングコーチ瀧本銀次朗 (@GinchanT) …

下積み、修行は時間の無駄なのか?

合理性ばっかりを追い求めず、過程や空気感へのこだわりをもつ日本の文化は貴重であって、それこそクールジャパンの真髄。▶︎https://t.co/ISwM3k5zYL— トレーニングコーチ瀧本銀次朗@千葉ゼルバ (@GinchanT) 2017年9月5日 「ムダ」が美しいなんて感じられる…

栄養素ばっかりにとらわれた食事は食べていても美味しくない

いくらバランスが大事だからって、栄養バランスという数値を重要視しすぎて食べ合わせがめちゃくちゃになってしまうのは食事としてよろしくない。和食中心にプラスしてヨーグルト…う〜む。— トレーニングコーチ瀧本銀次朗@千葉ゼルバ (@GinchanT) 2017年9月5…

競合との差別化に悩んだ時に読みたい一冊

競合ひしめく東京都で勝ち残るには、差別化がひとつのポイントです。 うちの場合、フィットネスジムではあるものの、ニーズの高いダイエットに力を入れているかといえばそうじゃありません。 ここがうちなりの差別化。ダイエットジムじゃなく、身体の不調や…

日本人のルーツを辿ると、トレーニングの考え方も変わってくる

おとといからはじめた歴史の勉強。 昔っから恐竜とか、日本史とか歴史もの好きだったからなぁ。楽しい。 これがハマるって奴だよな。 脳みそへのインプット量とそこから派生して出てくる考えがハンパない。 さて、昨日も紹介したこの本から、日本人のルーツ…

サラリーマンにありがちな頑張ってるアピールは結果を出す自信がない証拠

効率性と有効性の違い、か。物事を適切に進めるか、適切な物事を進めるか。どちらかに偏ることはよくあるな。でもそれで良い。偏り方を間違えなければいい。— トレーニングコーチ瀧本銀次朗@千葉ゼルバ (@GinchanT) 2017年7月17日 "多くの場合、私たちは自分…

ヨガ離婚という表現が上手いと思ってる人に一言言っておく

ちょっとさ、 こんな表現無くないか? どうなの? 〜離婚って面白おかしく、 上手いこと言ったとでも思ってるのか? 片岡鶴太郎さんが"ヨガ離婚"していた、という表現がどうしても納得できない なんか表現がイラっとすんな。鶴太郎 3月に“ヨガ離婚”していた…

フィットネスクラブでのトレーニングを通じて成長させるべきものは「身体」だけじゃない

フィットネスクラブに入会する人のなかには、 自分の身体にコンプレックスがあって… という方も少なくありません。 僕だって、 「筋トレ」ってものにのめり込んだきっかけは、 自分自身の身体の貧弱さからでした。 はじめに興味を持ったのが中学生の時だった…

仕事は戦い、会社員は戦闘員、会社組織は戦闘集団

田中キミアキ先生の動画、 面白いんだよなぁ。 この動画は特にお気にいり。 できません、自信がありません、無理です★ボンクラにしたのは誰?

どんなに仕事をしてても、労力と成果を自慢してはいけない理由

自分が今、精一杯頑張っていると思っているかもしれない。でもそれはもしかしたら、もっと優秀な人ならそんなに頑張らなくてもできることなのかもしれない。だから「精一杯頑張ってること」自体は、なんの自慢にもならないし、たいした価値もない。— トレー…

考えろ、考えろ、考えろ

まだまだ改善の余地はある。 「仕方ない」で終わらせちゃいけない。 もっとできることはある。 考えろ、考えろ、考えろ。 そーいや、中学生のときの担任が言ってたなぁ。 「頭は生きてるうちにつかえ」って。 あんがと。先生。

成長したければ、常に危機感を持て

目標に近づいた時に満足すると、近いうちにそれ以上の損や不幸がおこる。このへんの考え方は、ダイエットのリバウンドと一緒。— トレーニングコーチ瀧本銀次朗@千葉ゼルバ (@GinchanT) 2017年7月28日 んでも言葉では現状に満足せずって言っても、実際はなか…

スラムダンクの彩子さんがマネージャーの理想

ホントマネージャー経験者の子は気がきく子が多い。もともとの素質なのか、はたまた経験からなのか。野球部女子マネージャーに対する世間のイメージに物申す!「むしろ、甲子園に連れていってやんよ」 https://t.co/HmE49yvMGe— トレーニングコーチ瀧本銀次…

態度がでかくて意味も無くデブな男は大人としてみっともない

朝から電車で怒鳴り散らすスーツ姿の男性。元気だな。。パッと見た感じ、40代中くらいか?いい大人が場をわきまえられないのは結構恥ずかしい。— トレーニングコーチ瀧本銀次朗@千葉ゼルバ (@GinchanT) 2017年8月7日 満員電車覚悟でみんな乗ってるんだし、お…

呼吸があるのに、放っておくと命に危険が及ぶ死戦期呼吸とは何か?〜知っておきたい一次救命処置に関わる知識〜

言葉にならない。死戦期呼吸といって、これは早急な心肺蘇生が必要。ご家族には申し訳ない気もするけれど、より注目されなきゃ行けない出来事です。過失がどうこうの報道以上に、これを救えるかもしれない方法をどんどん広めるべき。https://t.co/slyJ1Z94jy…

8月3日、29歳になりました!今年も引き続き突っ走ります!

8月3日、29歳の誕生日を迎えました。 20代最後の年。 らしいけど、特になにかをどうこうっていう特別な感情は特になく。 個人的には、さっさと30歳になりたかったので、 年を食うことは願ってもないことなんだけど。 「20代最後だね!頑張っていい一年に!」…

モラルやマナーが問われるフィットネス業界

この表現、あながち間違いではないと思ってしまう自分がいる https://t.co/w81rACvIKB— トレーニングコーチ瀧本銀次朗@千葉ゼルバ (@GinchanT) 2017年7月27日 これは誰のどういうところを指してるのかはわからないけど、 日本で業界のはしりだった方々からし…

助けてほしいなら、助けるに相応しい生き方をしろ

相も変わらずどストレートな表現だけど、正しいと思う。 https://t.co/6ULxcE9X1t— トレーニングコーチ瀧本銀次朗@千葉ゼルバ (@GinchanT) 2017年7月26日 助けを求められた時の堀江氏の対応についての文を一部引用。 同意しかない。 「(助けを求められても)…

24時間営業のジムがこれ以上増えたって、それを使いこなせる人が増えない限りフィットネス人口も増えない

もうジムも24時間営業が当たり前になってきた。そして低価格化。安いってのは通いやすくなっていい。ただ、安さには理由があることを忘れちゃいけない。やすいからこそ、自分に合っているのかをきちんと考える力が求められる。— トレーニングコーチ瀧本銀次…

個性は協調性があってこそ生きるもの

個性的な人が好きです。 自分はこう考えてる!っていうのが、シンプルな人。いいよな。 ただ、自分勝手な人は大嫌い。 個性的なのとは、違う。 個性というのは協調性があってこそ成り立つもので、 周囲に受け入れられるものじゃなきゃいけない。 ここをわき…

頑張ってるアピールの激しい奴に言っておく。「仕事は結果が全てだ」と。

おとといの帰りの電車で、 どうしても向かい側の席にいた入社2〜3年目っぽい若者の会話が耳に入っちゃって。 胸くそ悪くなったので書いときます。 あなたの周りにもいませんか? 「自分頑張ってます」アピールの激しい人。 もしいなきゃ、超ラッキーです。 …

正しい目標設定の方法は実現可能なものではダメ

今月は、先月ぬりかえた過去最高記録を再び更新。いい感じだ。だがまだまだ足りぬ。もっとがんばんねーと。— トレーニングコーチ瀧本銀次朗@千葉ゼルバ (@GinchanT) 2017年7月17日 目指すべきものを常に高く高く設定しとかないと、目標に差し掛かる手前くら…

上司や目上の人との会話で、言葉遣いよりも大切なこと

モノの言い方というのはとても重要で、特に目上の人に何かを聞かれた時なんかは、質問の意図までしっかり汲み取った上で話さないと大恥をかく。会話の先を読みなさいよ、先を。— トレーニングコーチ瀧本銀次朗@千葉ゼルバ (@GinchanT) July 16, 2017 こうい…

ダイレクト出版、今月の月間ビジネス選書「時間投資思考」は、はじめの10ページで著者の大ファンになれるレベル

昨日届いた本を早速読んでいる。「ワーク・ライフ・バランス」を「ナンセンス」だとぶった切る記述が。快感でしかない。この本絶対すきだ。 pic.twitter.com/xiCMmEpPK9— トレーニングコーチ瀧本銀次朗@千葉ゼルバ (@GinchanT) July 15, 2017 誰しも頑張らな…

上司の言葉を信じるな?そりゃ違う。正しくは「誤解するな」

信じてはいけないって捉え方は違うよなぁ。言葉の裏を感じ取らなきゃ。とくに「任せる」っていうのは好き勝手やれってことじゃない。上司の信じてはいけない11の言葉 https://t.co/uLKayLAYcw— トレーニングコーチ瀧本銀次朗@千葉ゼルバ (@GinchanT) 2017年7…

フィットネスクラブの会費は高い?そうでもないでしょ。

日本のフィットネスクラブの会費は海外のそれに比べると高いらしい。でもそれって、フィットネスに限ることじゃない。お店構えた商売は日本はどうしても高くなる。特に都内は。家賃高いし。なかなか普及しないのは値段の高さか?僕はそうは思わない。— トレ…

商売人は商品の専門知識だけを増やしても売れるようにはならない

一気に読みきれるのは良書だった証拠。そもそもの価値観が違ったなぁ。あまり本ではふれられてないけど、車の知識以外の部分のリアルに必要な知識量がすごい人なんだと思う。車好きなだけじゃここまではいけないんだろうな。まだやれることは… https://t.co/…

ほとんどトレーニングをやったことがないなら、まずはセオリーに沿ってやるべき

ひとまず自分で考えてやってみて、それから聞くというのはオススメできません。とくに未経験者は。自己流なんて百害あって一利なし。見栄はらずにはじめはセオリーどおりやるのが一番。— トレーニングコーチ瀧本銀次朗@千葉ゼルバ (@GinchanT) July 2, 2017 …

いつもトレーニングが継続できないというひとへの処方せん

何事も継続しないと効果は得られない。トレーニングなんてあからさまにそうなる。自分で継続するための工夫をどんどんしていかないと。「時間がある時に」くらいの意識でやっているうちは絶対に続かない。— トレーニングコーチ瀧本銀次朗@千葉ゼルバ (@Ginch…

知識に依存するな、力づくの有効性を知れ

防火・防災管理者講習会#勉強 #休憩中 #会社員の特権 #オーナーへの第一歩か? https://t.co/W7MXMNDkUp pic.twitter.com/SLeVk9j40S— トレーニングコーチ瀧本銀次朗@千葉ゼルバ (@GinchanT) 2017年6月28日 消火器を片手で持ち歩く筋力。90分間立ったまま人…